毎日歯みがきしているのに歯に悩まされる日本人へ
皆さんは、どうでしょう。歯に対する悩みはありませんか。
「毎日歯みがきしているのに、虫歯だらけ」
「歯並びが悪いため、しっかり口を開けて会話ができない」
「口臭がコンプレックスで、周りからさけていると思われているのではないかという不安から人前に出るのが怖い」
「自分の笑顔に自信がもてない」
こうした歯に対する様々な悩みに触れながら、更には世の中に出回っている歯に関する間違った常識も正しつつ、科学的データや医学論文を根拠として、読者にとって必要であろう思われる歯の健康知識について今後解説していきたいと思います。
近年、歯周病、糖尿病、心臓疾患、脳卒中、がんなど、全身の健康にも影響を与えることが明らかになってきています。歯の病気が全身の健康をもおびやかす可能性があるということです。全身が健康であるためには、歯も健康でなくてはならないのです。
それだけではありません。歯は、メンタルにおいても非常に深く関係しています。これは医学的見地からもよく言われていることですが、実際に患者さんをみていて、強く感じることでもあります。
例を挙げますが、歯並びの治療を行い、歯並びが改善するにつれて、明らかに笑顔が増えます。笑顔に自信が出てくるのです。そうすると、どうでしょう。内向的だった人も外向的になり、物事を積極的、前向きに捉えられるようになります。人格が変わるのです。そうすると、どうでしょう、周りに集まる人も変わってくるというのです。
当然、数も増えるでしょう。それに伴い、ますます笑顔が増え、輝いていく。好循環が生まれるのです。
私自身も矯正をしてその実感を得た一人ですが、まさに「歯が人生を変える」そう言っても過言ではないでしょう。
「歯に自信が持てるようになってから、プレゼンも営業も生まれ変わったかのように堂々となり、みるみる成果があがった」
「歯並びが治ってからコミュニケーションが活発になって、友達も一気に増えて毎日が楽しい。しかも、諦めていた結婚も、とんとん拍子に良縁に恵まれ、来月には早くも式をあげる予定になっている」
これは、歯の健康と美しさの効能に目覚めた、歯を大切に思う患者さんの声です。
特に、歯の美しさが自己肯定感に影響する理由を、心理学的にはこう説明しています。
自己肯定感の形成プロセスは以下の４つ
他者からの第一印象
自己イメージの形成
社会的な成功体験
自己評価の確立
歯の美しさは、この4つのすべてに影響を与えます。特に、「第一印象」は非常に重要で、心理学の研究では、人は出会って0.5秒で第一印象を決めるとも言われています。
そして、第一印象を決める要素のトップ3は
表情・笑顔
話し方
話の内容
笑顔が第一印象の半分以上を占めているのです。歯並びが気になって笑えないということは、第一印象で大きなハンディキャップを背負うことになる。
そして、それが自己評価を下げ、自己肯定感を損なっていくんですね。
逆に言えば、歯の美しさに自信があれば笑顔が輝き、相手に良い印象を与えることが出来る。それが自信となり、自己肯定感を上げることへと繋がるわけです。
美しい歯は人生のすべてを好転させます
この言葉を信じて、皆さんも歯の美しさを手に入れるための正しい知識を身につけ、美しい歯へと磨きをかけていきましょう。
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