電動歯ブラシ、どれを選べばいい？
じっくりと時間をかけて歯を磨く暇がない、自分では上手に磨けない、そんな方にお薦めしているのが電動歯ブラシです。すでに愛用中の方もいらっしゃるでしょう。
正しく磨けている限り、手みがき、電動、どちらが優劣かを競う必要はありません。
ただ、年をとるにつれて、歯ブラシの動かし方がおおざっぱになったりと、知らぬ間に、手先の細かい動きが難しくなり、歯をうまく磨けていないことがあります。脳梗塞などで手の動きが不自由な方もいるでしょう。そんな時こそ電動歯ブラシの出番です。
私はもっぱら手みがき派ではありますが、最近の電動歯ブラシは機能も進化して、歯を電動で磨くだけではなく、手みがきではできない、それ以上の効果を付与したものも開発されています。ですから、なかなか自分ではうまく磨けないと感じる方は、電動歯ブラシを取り入れることで、効果的にブラッシングをすることができます。
では、電動歯ブラシの種類を見ていきましょう。
大きく分けて、電動型、音波型、超音波型の3種類があります。以前は、超音波型の電動歯ブラシもありましたが、今現在、市場に出回っているもののほとんどが電動型か音波型のどちらかになります。
1. 電動型歯ブラシ
その名の通り、電気で自動的に動く歯ブラシのことです。ブラシの振動によって、歯に付着したプラークを除去します。丸いヘッドが回転するタイプ、手みがきと同じ歯ブラシ型のヘッドが前後運動するタイプがあり、ブラシが複雑に動くものほど高価になります。
2. 音波型歯ブラシ
「音波」とは、振動により物と物が接触した時に発生する音（波動）のことです。音波型歯ブラシは、電動歯ブラシ本体から発生する音波と、口の中の水分との接触によって生み出される、高速の水流によってプラークを除去する電動歯ブラシです。
音波振動によって発生した水流により、ブラシの毛先が接していない数ミリ先の周辺部分の汚れまで落とすことができるとされています。
また、音波が細菌に直接作用することにより、細菌と細菌の頑固なネットワークを破壊するとも言われています。
電動歯ブラシは、売り場に行くとたくさんの種類が並んでいて、価格帯も安いものから高いものまで様々ありますから、迷ってしまいますよね。
そこで、おすすめできる商品とその理由をご紹介します。
歯周病の人は、音波型歯ブラシをおすすめしています。
予めお伝えしますが無名ブランドや安価なものは避けたほうがいいでしょう。安価なものを使うくらいであれば、手みがきしましょう。電動歯ブラシを選ぶ決め手は、やはり機能です。毎日使うものですから、せっかく購入するのであれば少し高くても良いものの購入をお薦めします。
また、電動歯ブラシのヘッド交換は、多くの場合2〜3カ月毎が適切です。ヘッドは消耗品ですから、ランニングコストも考慮して商品を選ぶようにしてください。毛先が開いた状態のものを使用していると、清掃能力が極端に落ちてしまいます。
ここに、いくつかお薦めのものをご紹介いたします。
フィリップス「ソニッケアー ダイヤモンドクリーン ディープクリーンエディション」
「ソニッケアー」の名前は、一度は耳にしたことがあると思います。音波によって磨きにくい場所のプラークまでも破壊しますから、磨いた後はツルツルの歯を実感できます。海外・国内も含めて、数多くの論文でソニッケアーは歯周病の炎症を改善させると実証されています。根拠に基づいた効果があるので歯科医師、および歯科衛生士の購入率が一番高いのも納得できます。ただし、替えのブラシ（ヘッド）のコストが高いという欠点があります。
オムロン「メディクリーン HT-B304」
特に女性にお薦めしたいのが、この音波型電動歯ブラシです。初めて電動歯ブラシを買うならこの一本はお薦めです。重さが他の電動歯ブラシに比べ半分ほどであり、使っていて負担を感じません。また、オムロンの電動歯ブラシの特徴に、角度が付いているため奥歯がみがきやすいことも挙げられます。他の有名ブランドのメーカーと比較して本体および替えのブラシの価格が安く、電動歯ブラシの入門者にとってハードルの低い製品と言えます。
ブラウン「ブラウン オーラルB ジーニアスシリーズ」
ドイツのエンジニアリング技術を取り入れた回転型の電動歯ブラシです。独自の3D丸型回転歯ブラシを用いた超高速クリーニングで、歯の表面に付着したプラークを取り除きます。ソニッケアーなどの音波型歯ブラシとの違いは、歯と歯の間に直接ブラシを入れてプラークをかき出すという点です。しっかり磨いている感を好まれる人に向いています。
以上、ご紹介させて頂きましたが、実際に手に取って、価格帯も含めご自身に合ったものを選ぶようにしてください。どれを使うにしても、使用上気を付けることとしては、タイプ毎にブラシの当て方や動かし方、1カ所に当てる時間も異なりますから、説明書に基づいた正しい使い方を守るということです。
また、歯みがき粉を使う場合は、研磨剤の入っているものは控えるようにしましょう。
ポイント
安価なマイナーなものを避け、説明書に沿って正しい使用法を守ればOK
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